Dünya genelinde plankta durma rekorları, sporcuların fiziksel sınırlarını zorladığı bir alan. 2023 yılında gerçekleşen son rekor, 9 saat 38 dakika 47 saniye ile dikkat çekiyor. Daniel Scali'nin önceki rekorunu geride bırakan Josef Šálek, bu alanda yeni bir çığır açtı.

Burak Özkan

Plankta durma dünya rekoru ne kadar?

Plank pozisyonunda durarak kırılan dünya rekorları, fitness dünyasında sıkça konuşulan konulardan biri. Son zamanlarda, bu zorlu egzersizi en uzun süre yapan kişi, Çek Cumhuriyeti'nden bir sporcu oldu. Bu yeni rekor, hem dayanıklılık hem de irade gücünü simgeliyor ve birçok kişi için ilham kaynağı haline geliyor.

20 Mayıs 2023 tarihinde Çek Cumhuriyeti'nden Josef Šálek, 9 saat 38 dakika 47 saniye boyunca plank pozisyonunda durarak dünya rekorunu kırmıştır. 

Daha önceki rekor, 9 saat 30 dakika 1 saniye ile Daniel Scali'ye aitti. 

Diğer Gündem Yazıları

Pilotluk eğitimi kaç yıl ve ne kadar?

Pilot olmak, birçok genç için heyecan verici bir kariyer seçeneğidir. Ancak bu yolda ilerlemek isteyenler için eğitim süreci ve maliyetler önemli bir faktördür. Pilotluk eğitimi, seçilen yöntem ve programın yoğunluğuna bağlı olarak değişiklik göstermektedir. Bu...

Pileli ve akordiyon sineklik aynı mı?

Pileli ve akordiyon sineklikler, pratik kullanımları ve estetik görünümleri ile dikkat çeken pencere ve kapı aksesuarlarıdır. Her iki model de alan tasarrufu sağlarken, kullanıcıya kolaylık sunar. Ancak, bu iki türün yapısal farklılıkları ve kullanım alanları,...

Planlı elektrik kesintisi ne kadar sürer?

Planlı elektrik kesintileri, enerji altyapısının sürdürülebilirliği ve güvenliği için önemli bir uygulamadır. Bu tür kesintiler, genellikle altyapı çalışmaları sırasında meydana gelir ve süreleri, gerçekleştirilecek işin niteliğine göre farklılık gösterebilir. Kesintinin ne kadar süreceği, bakımın kapsamı...

Planlı olmak hakkında atasözleri

Planlama, hayatın her alanında başarıya ulaşmanın anahtarıdır. İyi bir strateji ile hareket etmek, hedeflere ulaşmayı kolaylaştırır. Geçmişten günümüze, toplumumuzda bu anlayışı pekiştiren birçok atasözü bulunmaktadır. Bu atasözleri, hem deneyimlerin birikimini yansıtır hem de bizlere yol...